Предлагаю услугиСфера услугОтдых, Развлечения

Самооборона для девушек и женщин

Дата размещения: (МСК)
Адрес:
Отредактировано пользователем: 2014-11-19 21:12:30 (МСК)
Клуб «Спецназ XXI» приглашает девушек и женщин на занятия по «Самообороне для женщин» по выходным и в утренние и дневные часы в будние дни по адресу Алтуфьевское шоссе д.102 «Б» (5 минут пешком от метро «Алтуфьево»). Методика обучения базируется на
Текст объявления
Клуб «Спецназ XXI» приглашает девушек и женщин на занятия по «Самообороне для женщин» по выходным и в утренние и дневные часы в будние дни по адресу Алтуфьевское шоссе д.102 «Б» (5 минут пешком от метро «Алтуфьево»).
Методика обучения базируется на филиппинском рукопашном бое с оружием, специфика которого заключается в том, что обучение начинается с техники работы с оружием (палки, нож). Универсальные принципы при работе с оружием легко переносятся на работу подручными предметами (зонтик, авторучка, связка ключей и т.д.) и на бой без оружия (пустыми руками и ногами). Большим плюсом является то, что вся эта многообразная работа строится на единой двигательной базе – это экономит время обучения. Благодаря такому широкому спектру обучения этот подход наиболее эффективно готовит человека к самообороне.
В программу обучения входят:
1) Психологическая подготовка 4) Ударная техника для самообороны
2) Техника передвижений 5) Борцовская техника для самообороны
3) Техника страховки при падениях 6) Физическая подготовка
7) Защита с использованием оружия и подручных предметов
8) Защита от вооруженного противника.
Наличие разработанной методики обучения позволяет проводить занятия с новичками любого уровня физической подготовки, а также избегать травматизма на занятиях.
+7(985) 217-52-92 Самооборона для девушек и женщин

Если Вы хотите оставить комментарий, пожалуйста зарегистрируйтесь:
Упрощенная регистрация должна занять не более минуты

Введите ваш e-mail:

Мы вышлем Вам ссылку для подтверждения
электронного почтового ящика.

антибот: введите три цифры
обновить картинку

Комментариев нет.

Показать тематики
Вступайте в нашу группу вКонтакте
Делитесь информацией о своей деятельности
на стене нашего сообщества
Поделитесь нашим сайтом с друзьями ;)

Rambler's Top100
done in 0.0014